'Until you are loyal to yourself, you can’t be loyal to another person.' ~ Byron Katie #eerstvoorjezelfzorgen
Als je je verantwoordelijkheid neemt, hoef je niet meer tegen je buitenwereld te vechten. Je collega's niets meer te verwijten, of je manager. Dan ga je zien wat je tegenhoudt om effectief gedrag te laten zien. Anderen gaan daardoor ook anders op jou reageren.
#coaching helpt.
Info: claritycoaching.nl/The foundation of healing is personal responsibility.
We have so much resistance to this. We want to shift the external. We want to control. We want things to adjust around us because then we could feel whole.
Healing quite literally is the process of finding our own power.
The power we had all along and outsourced to those around us.
Just as we’ve been taught to do as children.
Just as we watched all the powerless adults around us do.
This self betrayal leads to chronic low self worth.
It leads to resentment, confusion, + rage.
Personal accountability is freedom.
Every single time we make a choice to respond a new way in the present moment, we choose ourselves.
Every single time we consciously observe our ego stories, then show up from a space beyond them, we unlearn our conditioning.
Every single time we keep a promise to ourselves, we heal the self betrayal we didn’t choose to inherit.
When you know in your soul that no one is coming to save you, + you feel the slight glimmer of freedom, the healing journey has began.
You are ready to meet who you ACTUALLY are. And you’re going to love that person. Do the work #selfhealers
"We zijn geneigd om bij de ongemakkelijke gevoelens als somberheid, angst, pijn en onzekerheid vandaan te gaan, en deze zo snel mogelijk van tafel af te schuiven.
In feite zijn deze ongemakkelijke gevoelens echter simpelweg “ervaringen”. Het is vooral je hoofd dat daar direct een sticker op plakt als zijnde “ongemakkelijk, onprettig, irritant, vervelend, lastig of naar”."
Holistisch huisarts: een gezond lichaam begint bij het omarmen van alle emoties (ook de pijnlijke!)
holistik.nl
Juriaan Galavazi is holistisch huisarts en coach. Naar zijn mening is het geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te…
Geen afspraken vandaag. Alle trainingen voor komende week voorbereid. Eén was in de wasmasjien, een ander in de droger. Tijd om met koffie te hangen op de bank in mijn nieuwe badjas.
#zondag
#chillmodus
