Het doel van personal coaching (ook wel persoonlijke of mental coaching genoemd) is om jou te ondersteunen in je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Jouw vragen en doelen zijn daarbij leidend. Coaching is werk gerelateerd en naast aandacht voor jou als persoon, met al je vragen en worstelingen, bekijken daarom ook wat de invloed van jouw organisatie is op jouw vragen en doelen.
Wat levert coaching je op?
- Helderheid over wat je werkelijk wilt met je werk en je leven
- Je vindt de blokkades die je daarvan weerhouden
- Je weet welke stappen je gaat zetten om succesvol te worden in je werk én ook als succesvol gezien te worden.
Maatwerk als je wilt doorgroeien. Dat kan als junior en medior/High Potential maar ook als senior (50 plus)..
Herken je deze vragen?
- Hoe kan ik meer zelfverzekerd overkomen?
- Ik wil nee zeggen, maar ik ben bang dat ik dan conflicten krijg met mijn collega’s en/of leidinggevende (assertiviteit)
- Ik ben 50-plus en ik worstel hoe ik nog zinvol kan werken tot aan mijn pensioen
- Ik wil effectief leren communiceren, zodat ik echt begrepen wordt
- Ik ben introvert en vind het lastig om op de voorgrond te gaan staan.
Zo werk ik
Ik heb altijd eerst een kennismakingsgesprek met je. In deze gratis sessie:
- Kan jij je vraag toelichten
- Aangeven aan welke doelen jij wilt werken
- Onderzoek je wat je onbewust tegenhoudt om die doelen te bereiken
- Vertel ik hoe ik met je wil samenwerken
Als we een klik hebben, krijg je een offerte en gaan we daarna met zijn tweeën aan de slag. Ik werk met trajecten van 5 gesprekken van één uur. Dat is een bewuste keuze: jij hebt een stip op de horizon met dit traject én binnen één uur bereiken we heel veel. Wat dat precies is hangt af van jouw doel. Blijkt na dit traject dat er nog gesprekken nodig zijn, dan bespreken we dat met elkaar. We plannen gesprekken per keer in, afhankelijk van jouw behoefte en onze agenda’s.
Ik hanteer een aantal uitgangspunten bij coachingstrajecten, te weten:
- De coachingsgesprekken zijn gericht op de ondersteuning van jouw verdere professionele en persoonlijke ontwikkeling. Datgene wat jij inbrengt is uitgangspunt voor het gesprek.
- In de gesprekken hanteer ik onder meer de leercyclus van Kolb: we zullen op concrete ervaringen reflecteren en op basis daarvan maak je nieuwe voornemens.
- Jouw doelen zijn bepalend voor het gesprek: jij blijft verantwoordelijk voor het realiseren daarvan en ik vervul daarbij een ondersteunende – en zo nu en dan consulterende – functie. Ik zal je zoveel mogelijk helpen bij het vinden van je eigen oplossingen.
Alles wat je inbrengt is volstrekt vertrouwelijk. Hierover zal ik op geen enkele wijze aan derden rapporteren. Wil je leidinggevende informatie dan plannen we een drie gesprek in, waarin alleen op hoofdlijnen wordt gerefereerd aan de je coaching.
Als je dit ook wil, dan bied ik je graag een discovery session aan van 40 minuten. In deze gratis sessie help ik je om:
- Je doelen voor je werk helder te krijgen, en welke stappen je daarin wilt zetten;
- Te onderzoeken wat je onbewust tegenhoudt om die doelen te bereiken.
Denk je dat dit voor jou helpend kan zijn? Neem dan contact met me op:
E-mail: titia@claritycoaching.nl
Mobiel: 0640381640
Referentie
Dit vertelt één van mijn cliënten over zijn coachingstraject:
“Ik vond het prettig om met iemand te praten die naar je luistert zonder een oordeel te vellen of te vertellen wat goed of niet goed voor mij is. Inzichten werden aangereikt, maar het is aan mij om er wel of niet wat mee te doen.
Een ontevreden gevoel in werk- en privésfeer (combinatie van zingeving en behoefte aan loopbaanbegeleiding) was voor mij aanleiding om begeleiding te zoeken.
Titia is in staat om snel te achterhalen wat de oorzaak/kern van het probleem is, door korte open vragen te stellen en daarop in te haken. Wat mij ook geholpen heeft is het herhalen van wat ik heb gezegd. Zo kwam ik erachter dat ik soms wat vergat of juist anders bedoelde.
Het was fijn dat ik de ruimte kreeg om zelf richting te geven aan de sessies, omdat mij altijd werd gevraagd waar ik het over wilde hebben.
Ik heb nu een duidelijk beeld van wat ik belangrijk vind in zowel werk- als privésfeer. Nu weet ik hoe ik moet handelen om dicht bij mezelf te blijven. Soms vergt dit wel veranderingen in materiële en relationele zaken die op het eerste gezicht moeilijk zijn/lijken.
Tevens heb ik een beter begrip voor mensen die een bepaald gedrag vertonen, omdat ik geleerd heb wat voor verschillende type mensen er zijn met het bijbehorende gedrag en hoe ik hier het beste mee kan omgaan.”
Randy Knoppel, consultant.
Lees hier verder voor meer referenties
Vind je het lastig om te bepalen wat voor soort coach passend is? Vul dan de lijst van de zoekwijzer coaching in en je krijgt snel antwoord. Klik hier.